Was ist Hypnose?
Die Hypnose ist ein natürlicher Prozess/Zustand, den wir täglich mehrmals erleben (z.B. vor dem Einschlafen und vor dem Aufstehen).
Hypnotische Trance beschreibt die Präsenz dominierender Frequenzbänder von Alpha-, Theta- und Delta Hirnströmen.
Hypnose ist kein Schlaf, sondern erfolgt lediglich in einem Zustand psychischer Entspannung! Hypnose bedeutet nicht, dass man machtlos ist oder die Kontrolle abgibt. Man kann in der Hypnose nichts tun, was dem eigenen Willen widerspricht.
Bei der Hypnose werden Suggestionen mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und in Form von Vorstellungen und Gefühlen umgesetzt. Es gibt gewisse Voraussetzungen, welche erfüllt werden müssen, damit eine Hypnose erfolgreich verläuft. Dies sind:
- Der Wille (etwas zu verändern und dafür etwas zu tun)
- Der Glaube (an sich und daran mit der Hypnose im Leben etwas zu verändern)
- Das Vertrauen (in sich selbst und in mich als Ihre Hypnose-Therapeutin)
Anwendung findet Hypnose in ganz vielen Bereichen:
- Gewichtsreduktion
- Raucherentwöhnung
- Migräne / Kopfschmerzen
- Stress
- Burnout Prophylaxe
- Selbstbewusstsein stärken
- Ängste / Phobien
- Nägelkauen
- Bettnässen
- Schlaflosigkeit
- Chronische Schmerzen
- Erröten
Kinderhypnose
Kinderhypnose ist, wie es mein Ausbildner Gabriel Palacios so schön sagt, «die Königsdisziplin der Hypnose»!
Kinder sind wunderbar und sehr empfindsam. Sie haben ein Recht auf eine glückliche Kindheit! Kinder befinden sich auch im Wachzustand in niedrigen Frequenzbändern (Gehirnwellen). Somit nehmen sie Suggestionen schneller auf, egal ob positiv oder negativ. Kinder können somit sehr empfänglich für Hypnosetherapie sein.
Hinweise
Hypnosetherapie wird komplementär zur Schulmedizin und Psychotherapie angewendet!
Bei medizinischen oder psychotherapeutischen Anliegen sprechen Sie zuerst mit Ihrem behandelnden Arzt, ob eine Hypnosetherapie den Prozess fördern, oder hilfreich ergänzen kann. Ich weise Sie darauf hin, dass ich ohne Einwilligung eines behandelnden Psychotherapeuten / Psychiater keine Hypnosebehandlung durchführen werde!
Kosten pro Sitzung:
Erwachsene CHF 150.-
Kinder / Jugendliche CHF 130.-
Twint oder Barzahlung
Ausbildung Hypnosetherapie:
2021 Gabriel Palacios (Palacios Relations, Bern)